自律小卜APP是一個能幫助用戶輕松記錄一日三餐并科學(xué)瘦身的軟件，助力開啟更加健康且科學(xué)的飲食之旅，規(guī)范日常飲食計劃，避免暴飲暴食和挑食，保障飲食無憂。非常簡單易用的飲食記錄模式，可直接通過拍照的方式快速記錄，知道自己每日攝入的營養(yǎng)和熱量情況，便于規(guī)劃自己的飲食計劃，確保飲食更加科學(xué)。清晰直觀的輕斷食食譜，在線可一覽無余，方便用戶能跟著食譜飲食，幫助你能更加科學(xué)有效的減肥，保障自己的健康安全。詳細(xì)的個人美食記錄，知道每日飲食信息，便于隨時在線回顧自己的美好生活；有需求的用戶快來本站下載自律小卜官方版使用吧！

自律小卜官方簡介

　　專屬小伙伴“小卜”在線陪你聊三餐～你可以打字或語音告訴小卜今天吃了什么，TA會溫柔追問、自動幫你記下來，堅持記錄就像聊天一樣簡單又有趣！我們不是嚴(yán)厲的監(jiān)督，而是溫暖的陪伴。陪你記錄每一餐的快樂，陪你看見體重的變化，陪你一起——在健康路上，輕盈前行，笑得更甜。和小卜拉勾勾，一起變更好吧！從今天的第一句聊天開始，和小卜成為健康好朋友～吃出彩虹般的好心情，遇見閃閃發(fā)光的自己！

應(yīng)用功能

　　1、飲食記錄

　　強(qiáng)大的飲食記錄功能，可直接在應(yīng)用中添加記錄飲食信息，方便隨時都能查閱；

　　2、拍照識別

　　非常智能的AI拍照識別功能，可直接通過拍照的方式記錄飲食，便于計算數(shù)據(jù)；

　　3、健康記錄

　　在應(yīng)用中就能添加記錄自己的體重和運(yùn)動信息，以便能高效管理，使用無憂；

　　4、食譜推薦

　　智能為用戶推薦健康的輕斷食食譜，便于每日都能跟著食譜飲食，保障飲食科學(xué)；

　　5、美食日記

　　日常飲食可以拍照記錄，保存自己每次飲食的信息，保障飲食數(shù)據(jù)，便于管理；

　　6、營養(yǎng)數(shù)據(jù)

　　強(qiáng)大的營養(yǎng)數(shù)據(jù)信息，在應(yīng)用中可一覽無余，知道營養(yǎng)詳情，方便用戶分析；

應(yīng)用特色

　　1、簡單記錄

　　簡簡單單的飲食信息記錄模式，輕輕松松就能保存自己每日每餐飲食信息；

　　2、詳情數(shù)據(jù)

　　非常詳細(xì)的數(shù)據(jù)信息，可在應(yīng)用中詳情了解，知道每日攝入的營養(yǎng)熱量更詳細(xì)；

　　3、日記詳情

　　隨時都能在應(yīng)用中閱覽美食日記，知道自己每日每餐的飲食信息，方便高效管理；

　　4、日歷日記

　　以日歷的方式為用戶呈現(xiàn)日記信息，幫助你看信息更加方便，回顧自己的生活；

　　5、詳情食譜

　　詳細(xì)的輕斷食健康食譜，在應(yīng)用中可一覽無余，知道所有食譜詳情，便于飲食；

　　6、科學(xué)瘦身

　　有效幫助用戶實(shí)現(xiàn)科學(xué)瘦身模式，幫助你能高效完成減肥目標(biāo)，打造完美身材；

使用介紹

　　1、在線下載自律小卜APP到手機(jī)中，就能隨時打開記錄飲食；

　　2、點(diǎn)擊AI拍照識別，可通過拍攝的方式快速識別記錄飲食信息；

　　3、添加記錄自己的運(yùn)動和體重數(shù)據(jù)，便于隨時都能查看，知道體重變化；

　　4、回顧自己的美食照片記，知道所有儲存的信息，方便隨時都能閱覽；

　　5、在輕斷食食譜頁面，就能查看食譜詳情，方便每日規(guī)范飲食；

應(yīng)用點(diǎn)評

　　自律小卜APP為用戶準(zhǔn)備了非常便利的飲食記錄服務(wù)，輕輕松松就能保存自己每一餐的飲食信息，還能自動計算攝入的熱量和營養(yǎng)，便于能繼續(xù)飲食，滿足用戶的使用要求。簡單易用的飲食記錄工具，沒有復(fù)雜的程序，隨時都能在線體驗(yàn)，快來下載試試吧！