時時運動計步APP是一款非常實用的運動記錄工具軟件，用戶在手機上安裝此軟件后，即可輕松掌握自己的每日運動情況，進行科學的運動調整與管理，實現(xiàn)健康生活；同時，用戶可以在軟件上進行每日的身體數(shù)據(jù)記錄，便于感知身體變化。此外，時時運動計步免費版里面還為用戶們提供了很多精選的健身動作教學，涵蓋身體的多個部位，用戶可以根據(jù)自己的需求任意選擇學習，掌握爭取的健身動作要領，有利于更好、更高效的健身鍛煉，塑造自己想要的個性身材。有需要的用戶趕緊在本站下載體驗吧！

應用功能

　　1、計步功能

　　軟件具有計步功能，可以實時跟蹤用戶的走路狀態(tài)并展示步數(shù)。

　　2、公里統(tǒng)計

　　軟件會自動統(tǒng)計用戶的每日走了多少公里，方便用戶隨時查看。

　　3、消耗記錄

　　軟件可以智能估算用戶的卡路里消耗數(shù)據(jù)并實時的記錄顯示。

　　4、設定目標

　　用戶可以根據(jù)自己的運動能力、身體素質制定目標并進行目標管理。

　　5、早晚打卡

　　支持早晚打卡，用戶可通過每天進行早晚打卡養(yǎng)成良好的習慣。

　　6、健身精選

　　用戶可隨時在線查看軟件的健身精選，選擇合適的動作進行學習。

應用特色

　　1、步數(shù)趨勢

　　軟件為用戶提供了近期一周的步數(shù)趨勢圖，方便用戶了解步數(shù)情況。

　　2、多維記錄

　　軟件可以進行運動步數(shù)、里程、消耗多維度的數(shù)據(jù)記錄，方便實用。

　　3、健身記錄

　　軟件會實時保存用戶的健身記錄，方便用戶日后查看自己的健身歷史。

　　4、界面直觀

　　軟件的各個界面簡單、直觀明了，方便用戶清晰查看各樣的數(shù)據(jù)。

　　5、更換目標

　　用戶可根據(jù)自己的需求更換每日步數(shù)目標，激勵自己更好的減肥。

　　6、自由選擇

　　提供了見不拉伸、手腕腳踝拉伸、原地踏步等健身教學，用戶可自由選擇。

使用介紹

　　1、下載時時運動計步APP進入軟件，用戶注冊并登錄；

　　2、可以隨時在線查看軟件記錄的步數(shù)、公里和消耗；

　　3、可以自由設定每日步數(shù)以及進行身體數(shù)據(jù)記錄；

　　4、可以每天在軟件上進行早晚打卡，養(yǎng)成健康的習慣；

　　5、還可任意選擇健身教學，學習正確的拉伸、鍛煉方法。