么么康app是一款為女性用戶提供專業(yè)盆底肌訓(xùn)練的應(yīng)用軟件，軟件為用戶提供了健康訓(xùn)練的助手，多種訓(xùn)練計(jì)劃都可讓你隨意的選擇，方便用戶實(shí)現(xiàn)科學(xué)高效的訓(xùn)練，即可定制專屬的訓(xùn)練計(jì)劃，從而可以有效恢復(fù)產(chǎn)后盆底肌狀態(tài)，以此來(lái)享受健康的生活。平臺(tái)對(duì)用戶的盆底肌訓(xùn)練提供了實(shí)時(shí)的指引，對(duì)正確的姿勢(shì)動(dòng)作都可指引查看，確保用戶做出正確的動(dòng)作，避免拉傷。此外，么么康官方版中還有許多非常不錯(cuò)的功能，例如定時(shí)提醒、健康知識(shí)、進(jìn)度跟蹤等等，讓你可以按時(shí)訓(xùn)練，享受健康美好的生活體驗(yàn)，有需要的用戶就趕緊來(lái)本站下載使用吧！

應(yīng)用功能

　　1、鍛煉計(jì)劃

　　軟件支持用戶制定合適的鍛煉計(jì)劃，針對(duì)不同階段來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的制定，量身定制計(jì)劃。

　　2、定時(shí)提醒

　　設(shè)置需要的鍛煉提醒，這樣就會(huì)隨時(shí)提醒用戶，讓你按時(shí)的訓(xùn)練盆底肌，堅(jiān)持鍛煉。

　　3、實(shí)時(shí)指引

　　還為用戶提供了實(shí)時(shí)指引的助手，為用戶提供了圖文和語(yǔ)音的指引方式，正確鍛煉姿勢(shì)和方法。

　　4、進(jìn)度追蹤

　　用戶也可以對(duì)自己的鍛煉進(jìn)度和成果進(jìn)行實(shí)時(shí)追蹤，記錄盆底肌訓(xùn)練情況，隨時(shí)了解改善情況。

　　5、健康知識(shí)

　　還有關(guān)于盆底肌健康知識(shí)的分享，對(duì)分享宣教的知識(shí)都可查閱，輕松汲取更多的知識(shí)。

　　6、盆底肌訓(xùn)練

　　為女性用戶提供了盆底肌的訓(xùn)練，幫助用戶可以隨時(shí)隨地的健康訓(xùn)練，輕松訓(xùn)練盆底肌。

應(yīng)用特色

　　1、健康訓(xùn)練

　　軟件支持用戶可以實(shí)現(xiàn)健康訓(xùn)練，就可以讓你享受健康生活，輕松訓(xùn)練盆底肌。

　　2、多種計(jì)劃

　　內(nèi)置了多種實(shí)用的盆底肌鍛煉計(jì)劃，可以適用于不同階段的用戶，進(jìn)而可以保護(hù)盆地肌肉。

　　3、個(gè)性化提醒

　　對(duì)用戶對(duì)鍛煉時(shí)間都會(huì)進(jìn)行個(gè)性化的提醒，就可以準(zhǔn)時(shí)提醒用戶來(lái)實(shí)現(xiàn)盆底肌訓(xùn)練。

　　4、豐富知識(shí)

　　內(nèi)置了豐富多樣的健康知識(shí)，這里超多的健康知識(shí)都可查看，提升用戶的健康意識(shí)。

　　5、健康提升

　　還可以通過(guò)專業(yè)訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)用戶的肌肉力量和靈活性，就可以緩解疼痛，提升用戶的身體健康。

　　6、高效訓(xùn)練

　　幫助用戶高效訓(xùn)練自己的盆底肌，就可以達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果，實(shí)現(xiàn)科學(xué)高效的訓(xùn)練。

使用介紹

　　1、打開(kāi)應(yīng)用就可以實(shí)現(xiàn)盆底肌的鍛煉，隨時(shí)隨地的鍛煉。

　　2、用戶可以制定相關(guān)的鍛煉計(jì)劃，更好的實(shí)現(xiàn)計(jì)劃目標(biāo)，高效鍛煉。

　　3、然后就可以查看鍛煉動(dòng)作的姿勢(shì)指引，掌握相關(guān)的引導(dǎo)方法。

　　4、點(diǎn)擊健康知識(shí)就可查看更多的知識(shí)，了解盆底肌的健康知識(shí)。

　　5、用戶也可以記錄自己的訓(xùn)練效果，隨時(shí)掌握鍛煉的進(jìn)度。

應(yīng)用點(diǎn)評(píng)

　　么么康app主要幫助女性用戶來(lái)訓(xùn)練盆底肌，方便用戶可以輕松高效的鍛煉，制定專屬的鍛煉計(jì)劃，即可助力用戶有效訓(xùn)練，達(dá)到自己想要的訓(xùn)練目標(biāo)，針對(duì)用戶的訓(xùn)練姿勢(shì)和方法都會(huì)進(jìn)行實(shí)時(shí)指引，進(jìn)而可以輕松指引，有效訓(xùn)練，享受健康美好的生活體驗(yàn)，了解更多的健康知識(shí)。

更新日志

　　v1.1.1 版本

　　1：優(yōu)化產(chǎn)品功能；