calm冥想軟件是一款提供助眠音樂和在線冥想放松的應用軟件，軟件提供了專屬的冥想星球，你可以在線實時的冥想，實時放松自己的身心，進而可以遠離煩惱，播放助眠音樂就可以在線聆聽優(yōu)質的聲音，讓你在冥想的過程中就可以進入自己的深度睡眠。平臺還提供了線上的多場景練習，這里的每日冥想可以在線實時的簽到記錄，隨時進行陪伴式練習，對相關的冥想可以分布拆解，輕松助力用戶來冥想。此外，calm冥想最新版安卓版還支持用戶在線管理自己的情緒，能夠降低自己的心理焦慮，便捷的獲取良好的心情，有需要的用戶就趕緊來本站下載使用吧！

應用功能

　　1、冥想功能

　　軟件提供了專業(yè)的冥想功能，多種冥想都可以在線選擇使用。

　　2、情緒管理

　　平臺提供了情緒管理的功能，能夠在線管理調節(jié)用戶的情緒變化。

　　3、睡眠監(jiān)測

　　這里還會在線對用戶的睡眠進行實時的監(jiān)測，輕松記錄用戶的睡眠情況。

　　4、陪伴式練習

　　為用戶提供了線上的陪伴式練習，用戶可以在線對自己的冥想進行練習。

　　5、助眠音樂

　　用戶也可以在線選擇喜歡的助眠音樂來實時的播放，更好的輕松助眠。

　　6、小憩計時

　　支持用戶在線對自己的睡眠小憩實時的計時，可以短暫的入睡。

應用特色

　　1、多場景練習

　　軟件提供了線上的多場景練習，一站式滿足用戶的需求。

　　2、身心放松

　　平臺還會幫助用戶在線實時進行身心放松，輕松緩解用戶的壓力。

　　3、豐富音樂

　　還提供了豐富多樣的自然聲音，實時滋養(yǎng)用戶的心靈。

　　4、精講助學

　　這里還有分布拆解的精進助學，便捷的幫助用戶輕松學習。

　　5、深入分析

　　對用戶的呼吸狀況會在線深入分析，真實反映用戶的睡眠情況。

　　6、靜心生活

　　用戶可以在線享受自己的靜心生活，實時療愈自己的內心。

使用介紹

　　1、打開應用就可以在線實時進行冥想，欣賞自然的美景。

　　2、播放助眠音樂就可以在線冥想睡眠，輕松入睡。

　　3、支持用戶在線對其情緒管理，改善自己的心情。

　　4、還可以聆聽喜歡的冥想音樂，在線對其播放聆聽。

　　5、用戶還可以在線對其冥想練習，提升自己的專注力。

更新日志

　　v3.2 版本

　　內容更新：

　　新增“夜間冥想”模式，幫助您在入睡前松弛身心。

　　新增“自我接納”冥想，幫助您學會接受自己和自己身體的感受。

　　更新“呼吸冥想”，提供更加細致的呼吸指導和放松技巧。

　　版本升級：

　　優(yōu)化應用性能，提高了冥想的流暢性和穩(wěn)定性。

　　改進了應用界面，讓您更容易發(fā)現(xiàn)和選擇不同類型的冥想練習。

　　增加了冥想歷史記錄功能，方便您回顧和比較不同冥想練習的效果。

　　感謝您一直以來對 Calm 應用的支持和反饋，我們將不斷更新和改進應用，為您提供更好的冥想體驗。