步行養(yǎng)生app是一款手機(jī)端運(yùn)動(dòng)計(jì)步類軟件，集豐富多樣的功能服務(wù)，包含運(yùn)動(dòng)計(jì)步、計(jì)步任務(wù)、養(yǎng)生知識(shí)、三餐記錄等，全方位提供貼心的健康管理，不僅能幫助你每日完成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，還能記錄自己的生活，便于更加規(guī)范的運(yùn)動(dòng)和科學(xué)的飲食，輕松擁有完美健康的好身體；每一天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都能詳細(xì)記錄，可以隨時(shí)在應(yīng)用中查看，知道運(yùn)動(dòng)情況，并能堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；豐富多樣的養(yǎng)生知識(shí)，覆蓋了各方面，隨時(shí)都能在線查閱和學(xué)習(xí)，掌握更多養(yǎng)生技巧，給自己一個(gè)更健康的生活；有興趣的伙伴歡迎在本站下載步行養(yǎng)生手機(jī)版軟件使用，助力日常管理身體健康無(wú)憂！

應(yīng)用功能

　　1、目標(biāo)設(shè)置

　　根據(jù)自己的日常運(yùn)動(dòng)情況，可自行設(shè)置運(yùn)動(dòng)步數(shù)目標(biāo)；

　　2、運(yùn)動(dòng)計(jì)步

　　自動(dòng)記錄日常的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，你可以在應(yīng)用中詳情了解；

　　3、運(yùn)動(dòng)任務(wù)

　　根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不同，可選擇早晨、中午和晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；

　　4、三餐記錄

　　一日三餐都能在應(yīng)用中記錄，保存自己每日飲食信息；

　　5、歷史隱私

　　隨時(shí)都能在線查看歷史飲食，知道自己的科學(xué)飲食情況；

　　6、養(yǎng)生知識(shí)

　　自由在線查看和學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，提升對(duì)運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食的了解；

應(yīng)用特色

　　1、精準(zhǔn)計(jì)步

　　非常精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)計(jì)步工具，滿足一天內(nèi)各個(gè)時(shí)間段計(jì)步需求；

　　2、歷史運(yùn)動(dòng)

　　可自由查看歷史運(yùn)動(dòng)步數(shù)信息，知道自己的運(yùn)動(dòng)變化情況；

　　3、豐富知識(shí)

　　豐富多樣的養(yǎng)生知識(shí)內(nèi)容，幫助你全方位了解健康信息；

　　4、日歷記錄

　　以日歷的方式提供三餐記錄服務(wù)，你可以在應(yīng)用中直觀查看；

　　5、養(yǎng)成習(xí)慣

　　通過(guò)日復(fù)一日的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持，幫助你輕松養(yǎng)成良好自律習(xí)慣；

　　6、使用簡(jiǎn)單

　　非常簡(jiǎn)單的使用流程，簡(jiǎn)潔的界面，記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)更方便；

使用介紹

　　1、下載并打開步行養(yǎng)生app，即可輕松計(jì)步

　　2、設(shè)置每日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，便于日常堅(jiān)持完成

　　3、根據(jù)時(shí)間點(diǎn)擊去完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)，輕松記錄并分析

　　4、在每日養(yǎng)生頁(yè)面，可自由查閱諸多精選養(yǎng)生知識(shí)

　　5、進(jìn)行三餐記錄，保存自己每一天的飲食信息，并能查看歷史飲食