每日健身減肥app是一款專為有健身、減肥需求的用戶打造的應(yīng)用軟件。這款app含有很多專業(yè)的訓(xùn)練挑戰(zhàn)，涵蓋減脂、增肌、塑形等多種類型，用戶可以根據(jù)自己的健身需求選擇相應(yīng)的在線挑戰(zhàn)，有利于達(dá)到更好的健身效果，早日擁有自己想要的身材；軟件還為用戶們準(zhǔn)備了很多的減肥營養(yǎng)食譜，讓用戶可以更好的控制熱量攝入，提高減肥效率。此外，每日健身減肥免費版還為用戶們提供了一個非常優(yōu)質(zhì)的打卡空間，用戶可以每天在軟件上進(jìn)行各樣打卡，養(yǎng)成良好習(xí)慣。有需要的用戶趕緊在本站下載這款軟件體驗吧！

應(yīng)用功能

　　1、專業(yè)訓(xùn)練

　　提供了很多專業(yè)訓(xùn)練與挑戰(zhàn)，用戶可根據(jù)自己的需求選擇鍛煉。

　　2、健身食譜

　　含有豐富多樣的健身減肥營養(yǎng)食譜，用戶可以隨時查找需要的食譜。

　　3、熱量計算

　　提供了熱量計算功能，用戶可以利用軟件進(jìn)行各樣食物熱量計算。

　　4、代謝率計算

　　軟件可以進(jìn)行人體基礎(chǔ)代謝率計算，讓用戶輕松知曉自己的代謝率。

　　5、添加目標(biāo)

　　支持添加目標(biāo)，用戶可以在軟件上添加健身減肥、早日、閱讀等目標(biāo)。

　　6、目標(biāo)打卡

　　用戶在軟件上添加目標(biāo)后可以每天在線打卡，通過堅持打卡養(yǎng)成習(xí)慣。

應(yīng)用特色

　　1、有效變化

　　用戶可以通過學(xué)習(xí)并進(jìn)行軟件里面的各樣專業(yè)訓(xùn)練獲得有效的健身拜年話。

　　2、熱量建議

　　軟件為用戶提供了專業(yè)的早餐、午餐、晚餐熱量攝入建議，助力減肥。

　　3、食譜分類

　　軟件里面的健身食譜有著清晰的分類，用戶可以根據(jù)分類查找食譜。

　　4、搜索食譜

　　用戶可以在軟件的搜索欄輸入關(guān)鍵字，查找相關(guān)食譜，方便又快捷。

　　5、全面計算

　　用戶可以利用軟件進(jìn)行身體基礎(chǔ)代謝率、骨架大小、質(zhì)量指數(shù)等全面計算。

　　6、目標(biāo)管理

　　用戶可以在軟件上進(jìn)行目標(biāo)管理，自由添加或刪除目標(biāo)，非常方便。

使用介紹

　　1、下載每日健身減肥app進(jìn)入首頁，用戶注冊并登錄；

　　2、可以進(jìn)行軟件里面提供的專業(yè)訓(xùn)練，獲得有效的變化；

　　3、可以在軟件上查找自己需要的健身食譜，控制飲食；

　　4、可以利用軟件進(jìn)行食物熱量計算，了解各樣熱量指標(biāo)；

　　5、用戶還可任意添加目標(biāo)并堅持打卡，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

更新日志

　　v7.2.1118.722 版本

　　增加訓(xùn)練內(nèi)容