跆拳道鍛煉客戶端app專門為跆拳道這一運動項目所打造的輔助軟件。平臺內(nèi)提供了眾多關(guān)于跆拳道的內(nèi)容，你可以根據(jù)自身基礎(chǔ)、性別以及體重等來條件來定制出一個屬于自己的訓(xùn)練計劃，是學(xué)習(xí)跆拳道的好推薦。

跆拳道鍛煉手機版介紹

您是否想學(xué)習(xí)跆拳道以進行自衛(wèi)？你想學(xué)習(xí)跆拳道來鍛煉你的身體嗎？您想為初學(xué)者學(xué)習(xí)跆拳道嗎？那么不妨來試試這款跆拳道鍛煉軟件。

跆拳道鍛煉平臺功能

1、最好的跆拳道訓(xùn)練應(yīng)用

應(yīng)用程序中的所有跆拳道練習(xí)都用 3D 視頻詳細(xì)描述，并由著名教練和運動員專門指導(dǎo)。我們的專家培訓(xùn)計劃適合從白帶到黑帶的所有人。

2、用跆拳道訓(xùn)練你的意志力

練習(xí)跆拳道不僅能鍛煉身體，還能鍛煉意志。練習(xí)跆拳道需要毅力和努力來掌握武術(shù)。

3、跆拳道體能訓(xùn)練

跆拳道訓(xùn)練需要豐富的體力和耐力。跆拳道訓(xùn)練每小時可以燃燒高達(dá) 1000 卡路里的熱量。所以跆拳道非常適合自學(xué)，老少皆宜。

4、防身術(shù)適合所有人

跆拳道被認(rèn)為是世界上最受歡迎的武術(shù)。跆拳道的招式是最多的，所以跆拳道是一種很好的防身武術(shù)。

5、增加肌肉力量和腿部力量

跆拳道是一種使用大量跳躍和踢腿動作的武術(shù)。因此，練習(xí)跆拳道有助于鍛煉肌肉，尤其是腿部力量和身體柔韌性。

軟件特色

1、自動記錄鍛煉歷史

2、全高清和3D動畫視頻教程

3、跆拳道初級到高級訓(xùn)練計劃：白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶跆拳道

4、跟蹤您的每日食物攝入量

5、自定義鍛煉計劃

6、帶教練的減肥菜單

7、追蹤能耗圖表、體重圖表

更新日志

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