解壓小橙子app最新版能夠幫助用戶進行情緒管理，在這里可以測試自己的壓力狀況，還能測量和記錄各種健康數(shù)據(jù)，同時可以提供各種解壓的方法，幫助用戶減輕壓力，快樂生活！

官方介紹

聽說你的生活被壓力緊緊掌控了？別擔心，解壓小橙子來幫助你啦！這是一款專注于壓力管理和心理健康的應用，它可以幫助你更好地管理自己的情緒和壓力，促進身心的平衡和健康成長。

所以，不要錯過這么好的解壓助手！小橙子一定會是你的好伙伴，它會時刻關(guān)注你的健康狀態(tài)，為你提供各種科學的解壓方法，讓你重新回到快樂和放松的生活中來！

最后的最后，更多更好的功能還在路上！

主要功能

小橙子能夠自動記錄你的心率、呼吸、睡眠等數(shù)據(jù)，并給出詳細的曲線展示，讓你一目了然地了解自己的身體和情緒狀態(tài)。

你可以根據(jù)自身情況制定個性化的健康計劃，如每天喝足夠的水、保持規(guī)律的作息、運動等，幫助你養(yǎng)成健康的生活習慣，減輕身體的負擔和壓力。

小橙子可以讀取你的心率數(shù)據(jù)，檢測你的HRV和靜息心率，準確評估你的身體狀況，讓你更好地了解自己的身體狀況。

加入解壓小項目讓你釋放壓力，從捏泡泡到拋硬幣，真的是超級貼心了，讓你在緊張的工作或?qū)W習之余得以放松，讓你遠離壓力，每天都是輕松愉快。

值得一提的是，它的界面設計簡潔可愛，加上精美表盤組件讓你的手表變得更加時尚、有趣。你可以隨時切換不同的表盤，給手表添加更多個性化元素，變成一個充滿活力的生活助手。

解壓小橙子app特色

根據(jù)HRV心理壓力測試結(jié)果提供個性化壓力解決方案；

支持手表端心理壓力測試的，更好隨時知曉心理狀況；

支持歷史數(shù)據(jù)分析和壓力記錄，幫用戶了解壓力狀況。

通過壓力測試，更加準確地了解自己的心理壓力水平；

提供多種解壓方式，幫助用戶減輕壓力的一個應用軟件；

能及時知曉，并且調(diào)整，改善自己的心態(tài)，心理壓力。

使用說明

- 解壓小橙子 會通過HealthKit 直接讀取健康數(shù)據(jù)中的心率變異性(HRV)進行跟蹤記錄和分析，讓您更直觀的了解自己的身體狀態(tài)。

- APP中提供的數(shù)據(jù)信息僅供參考，不建議用于任何醫(yī)療建議或診斷結(jié)果。在做出任何與健康相關(guān)的決策之前，請務必咨詢醫(yī)生的意見，只有醫(yī)生才能對您的個人情況進行準確的診斷。