開始跑步app最新版為用戶提供了一系列逐步提升的跑步計(jì)劃，從初學(xué)者開始逐漸增加跑步時(shí)間。它記錄詳細(xì)的跑步統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并提供GPS路線追蹤，同時(shí)內(nèi)置計(jì)步器和卡路里計(jì)數(shù)器讓用戶更全面地了解自己的鍛煉情況。

開始跑步官方簡介

這款&開始跑步&應(yīng)用旨在讓跑步變得簡單而容易。無需擔(dān)心跑步的距離、步幅或速度，只需按照指示出門，以最舒適的方式開始跑步。

開始跑步軟件特點(diǎn)

專為初學(xué)者設(shè)計(jì)

- 初學(xué)者專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃：為初學(xué)者提供專門的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步引導(dǎo)并增加慢跑時(shí)間，讓跑步成為一種輕松習(xí)慣。

詳細(xì)統(tǒng)計(jì)與追蹤

- 每次培訓(xùn)的詳細(xì)統(tǒng)計(jì)：記錄每次訓(xùn)練的數(shù)據(jù)，包括時(shí)間、距離等。

- GPS路線追蹤：跟蹤所覆蓋的距離和每一次的GPS路線，幫助用戶了解自己的跑步路徑。

實(shí)用功能

- 內(nèi)置計(jì)步器：方便地記錄您的步數(shù)。

- 卡路里計(jì)數(shù)器：幫助您追蹤消耗的卡路里數(shù)量。

4級鍛煉計(jì)劃

- 1級至4級：依次為跑步20分鐘、30分鐘、40分鐘和60分鐘。每個(gè)級別需要4周，每周跑3次。

編輯點(diǎn)評

四個(gè)級別的鍛煉計(jì)劃為用戶提供了目標(biāo)和計(jì)劃，鼓勵(lì)他們持續(xù)進(jìn)步并享受跑步的樂趣。如果你希望輕松地開始跑步，這款應(yīng)用可能正是你需要的！