啞鈴家庭鍛煉軟件專門為啞鈴這一健身項(xiàng)目所打造的運(yùn)動助手。通過輸入身高體重來得到體脂率，以此作為參考更好的去制定適合自己的健身計(jì)劃。跟訓(xùn)方式能讓你更規(guī)范去進(jìn)行鍛煉，有需要的用戶不妨來了解更多。

啞鈴家庭鍛煉app介紹

借助Dumbbells你可以在家通過啞鈴鍛煉來鍛煉肌肉并增強(qiáng)力量。

啞鈴家庭鍛煉手機(jī)版亮點(diǎn)

私人健身教練

1.3D動畫和示范視頻全程指導(dǎo)，猶如私人健身教練在身旁

2.每一個動作都提供即時教練提示，幫助你規(guī)范動作并獲得最好的健身成效

3.創(chuàng)建個人專屬鍛煉計(jì)劃

4.根據(jù)您的目標(biāo)，性別，健身水平和您關(guān)注的身體部位等為您打造專屬健身計(jì)劃

超有效的啞鈴鍛煉

1.針對您關(guān)注的部位，強(qiáng)化鍛煉效果

2.運(yùn)動數(shù)據(jù)庫會持續(xù)更新，更多的動作等你來鍛煉

3.適合所有人，男生女生，健身達(dá)人或健身小白

4.有效地減重，增肌并強(qiáng)化力量

5.在家或者健身房都可以做的高效鍛煉

軟件功能

詳細(xì)歷史。

每個肌肉群的圖解練習(xí)。

預(yù)設(shè)訓(xùn)練計(jì)劃。

語音反饋。

美麗，健康的身體和強(qiáng)壯的肌肉。

僅在開始感覺好像不再挑戰(zhàn)您時才增加重量。

選擇您喜歡的重量。

更新日志

改善了應(yīng)用程序的穩(wěn)定性

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