大象冥想是一款助眠降壓的軟件，用戶在這里進行健康減壓方式的鍛煉，讓你解除生活中的煩惱，幫您按摩情緒，平靜身心，緩解壓力，睡得更好！非常的實用。

大象冥想app介紹

大象冥想是一款幫助你放松的手機軟件，通過冥思課程進行休息，幫助你解放你的大腦，放松你的心情，釋放你的全部壓力，讓你有個好心情和睡眠！軟件針對用戶的需求提供了多種解壓方式，如果用戶擁有足夠的時間，那么冥想就是它為用戶提供的最好解壓方式，在教程的指引下，用戶可以順利進入冥想狀態(tài)，將壓力拋之腦后，通過冥想讓身體進入一種平靜的狀態(tài)，將壓力帶來的影響逐漸減小，而且提供了多種舒適柔和的音樂，讓用戶在冥想狀態(tài)下真正做到放松心情，所以大象冥想作為一款全新的解壓類應用幫助了那些高壓力職業(yè)群體釋放了壓力，讓他們的身體狀態(tài)得到了提升！軟件可是具有神奇的能力，讓你從負面情緒中逐漸的變好，有效的幫你調(diào)整呼吸，減少壓力，并且多種場景適合你冥想，科學的減壓方法！還在等什么，有需要的朋友快來下載體驗吧！

軟件功能

1、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，幫助自然入睡；

2、冥想音頻：讓你靜下載，學會減壓和放松；

3、高效專注冥想：提升工作學習專注度，記憶力；

4、零基礎冥想入門：改變自己，從每天10分鐘開始；

5、快速放松冥想：適合午休5-15分鐘恢復精力。

app亮點

-快速入眠練習

-緩解焦慮冥想

-消除產(chǎn)后壓力

-情緒緊急救助冥想

-輕松人際關(guān)系

-健康減肥冥想

-專注力提升冥想

-基礎冥想練習

-七天放松練習

-冥想技巧練習

手機版優(yōu)勢

1、提供提高用戶的生活激情，讓使用時刻保持輕松的生活狀態(tài)；

2、睡前冥想，可以有效的提高睡眠質(zhì)量，保持精神充沛；

3、環(huán)節(jié)工作壓力，釋放一天低落情緒，解放自己身心；

4、通過各種解壓方式，快速從負面情緒中抽離出來。

更新內(nèi)容

界面優(yōu)化

修復了一些bug